Les États d'âme - Un apprentissage de la sérénité
Psychologie
Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité... Cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir... Mélange subtil d'émotions et de pensées, nos états d'âme sont le cœur battant de notre lien au monde. Toujours présents, toujours influents, ils accompagnent chaque moment de notre vie.
Ce livre va vous aider à les comprendre et à les moduler. Savoir descendre en soi, accueillir ses états d'âme et les faire évoluer peut tout changer dans notre vie. Et vous guider alors vers un petit peu plus de bonheur, de sagesse et de sérénité.
Fiche technique
- ISBN
- 9782738126344
- État de l'exemplaire
- Très bon état
- Année édition
- 2011
- Éditeur
- Odile Jacob poches
- Auteur(s)
- Christophe André
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